Viele Sportler, die Knieverletzungen vermeiden möchten, betrachten Kniebandagen als eine punktgenaue Lösung. Kniebandagen helfen bei der Bekämpfung von Schmerzen, die durch kleinere Verletzungen verursacht werden, oder bieten die dringend benötigte Unterstützung, um einer solchen vorzubeugen. Diese Art von Schutzausrüstung ist auch bei vielen Gewichthebern und Powerliftern beliebt, da ihre Muskelknie jeden Tag anstrengenden körperlichen Belastungen ausgesetzt sind. Kniebandagen helfen Ihnen auch dabei, im Fitnessstudio bessere Leistungen zu erbringen, insbesondere wenn es Beintag ist oder Sie im Begriff sind, ernsthafte Unterkörperübungen zu machen.
Tipps zur Auswahl der richtigen Kniebandagen für Ihre Bedürfnisse
Das erste, worüber Sie beim Kauf von Kniebandagen nachdenken müssen, ist die Größe. Die Wichtigkeit der Anpassung der Kniebandage sollte immer oberste Priorität haben, da dies Ihr Trageerlebnis entscheidend beeinflussen oder beeinträchtigen kann. Einer der besten Tipps zur Größenbestimmung von Knieärmeln ist die Verwendung einer Größentabelle. Im Allgemeinen gibt es fünf Größen für Kniestrümpfe, die von klein bis doppelt extragroß reichen. Nachfolgend finden Sie eine Größentabelle für Knieärmel :
- Klein 14,5" bis 17" (37 cm – 43 cm)
- Mittel 17" bis 19,5" (42 cm – 49,5 cm)
- Groß 19,5" bis 22" (49,5 cm – 56 cm)
- Extragroß 22" bis 24" (56 cm – 61 cm)
- Doppelbett, extragroß , 24,0 bis 26,0 Zoll (56 cm – 66 cm)
Wie messen Sie Ihre Knie für die beste Passform?
Falls Sie sich nun fragen, welche Größe Ihnen am besten passt, können Sie lernen, wie Sie Knieärmel messen, indem Sie die folgenden Schritte befolgen:
- Schnappen Sie sich ein Maßband und beginnen Sie damit, Ihre Beine gerade zu halten.
- Messen Sie den Umfang Ihres Oberschenkels, indem Sie das Maßband etwa 7,6 cm über Ihrer Kniescheibe darum wickeln.
- Für eine engere Passform eine Größe kleiner bestellen. Wenn Sie es jedoch bequemer und etwas lockerer haben möchten, bestellen Sie eine Nummer größer.
Sobald Sie die Maße Ihres Oberschenkels ermittelt haben, sehen Sie sich die Größentabelle für Knieärmel oben an und finden Sie heraus, welche Größe für Sie perfekt ist.
Verschiedene Arten von Kniebandagen und ihre Vorteile
Technisch gesehen gibt es nur zwei verschiedene Größen von Kniebandagen. Die offenen Kompressionsärmel , die in der Mitte ein Loch haben, um sicherzustellen, dass die Patella oder Ihre Kniescheibe hineinpasst, und die geschlossenen Kompressionsärmel , die kein Loch haben. Die Wahl zwischen beiden hängt davon ab, was Sie benötigen. Wenn Sie beispielsweise die Schwellung des Kniegelenks lindern müssen, indem Sie den Blutfluss um das Knie herum reduzieren, sollten offene Kompressions-Kniebandagen ausreichen. Enge Kompressions-Kniebandagen hingegen lindern Schmerzen und verbessern das Bewusstsein Ihres Körpers für seine Bewegungen.
Bodyprox Knie-Kompressionsbandagen sind ein hochwertiges Produkt, das Ihnen dabei helfen kann, bei körperlichen Aktivitäten wie Springen, Laufen und Training gute Leistungen zu erbringen. Diese Kniebandagen sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie eine finden können, die perfekt passt. Noch wichtiger ist, dass die Website von Bodyprox einen Größen- und Pflegeratgeber für ein besseres Kauferlebnis bietet!