BODYPROX-Blog
Was sind HIIT und LISS und was ist besser für I...
Wahrscheinlich haben Sie auf Ihrer Fitnessreise schon einmal von den Begriffen HIIT und LISS gehört oder sind zumindest mit den Konzepten und deren Bedeutung vertraut. Möglicherweise wissen Sie jedoch nicht,...
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4 außergewöhnliche Vorteile einer Knieorthese
Ein Drittel aller Amerikaner hat berichtet, dass sie Knieschmerzen verspürt haben, was sie zur zweithäufigsten Ursache für chronische Schmerzen macht. Es ist bemerkenswert, wie viele Menschen mit diesem Problem konfrontiert...
4 außergewöhnliche Vorteile einer Knieorthese
Ein Drittel aller Amerikaner hat berichtet, dass sie Knieschmerzen verspürt haben, was sie zur zweithäufigsten Ursache für chronische Schmerzen macht. Es ist bemerkenswert, wie viele Menschen mit diesem Problem konfrontiert...
So funktioniert Kompression: Die Ausrüstung für...
Viele Sportler verwenden Kompressionskleidung, um ihre Fitness zu unterstützen und Fortschritte zu machen, wie zum Beispiel Unterhosen , Lendenwirbelstützen und Knöchelstützen . Die vielen Vorteile, die diese Kleidung einem Sportler...
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Wie man Leistenzerrungen behandelt und verhindert
Keine Angst! In den meisten Fällen können Leistenzerrungen von selbst heilen. Wenn Sie jedoch nach einer Auszeit immer noch unangenehme Symptome verspüren, gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um...
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